Amerikalı nevroloq Baibinq Çen həyəcanverici bir tendensiya haqqında məlumat verib: həkimlər B6 vitamininin yüksək dozada uzun müddət istifadəsi nəticəsində sinir sisteminə ziyan vurma hallarını getdikcə daha çox qeyd edirlər.
Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" yazıb.
Həkim ona periferik sinirlərin zədələnməsinin tipik əlamətləri olan ətraflarda qıcolmma və tarazlığın itirilməsi şikayəti ilə gələn xəstədən danışıb. Standart testlər, o cümlədən şəkərli diabet, B12 çatışmazlığı və qalxanabənzər vəzin disfunksiyasına dair testlər heç bir anormallıq aşkar etməyib.
Sonradan məlum olub ki, qadın bir neçə il ərzində həm kapsul şəklində, həm də enerji içkilərində B6 vitaminini normadan xeyli yüksək dozada qəbul edib. Xəstə B6 vitamininin koqnitiv funksiyaya güman edilən müsbət təsirləri haqqında materiallardan ilhamlandığını bildirib.
Həkim qeyd edib ki, piridoksin (B6) amin turşularının mübadiləsində, neyrotransmitterlərin sintezində və immun sisteminin dəstəklənməsində mühüm rol oynayır. Doktor Çenin sözlərinə görə, B6 vitamininin təhlükəsiz gündəlik dozası cəmi 1,4-1,6 mq təşkil edir və bu, balanslaşdırılmış pəhriz vasitəsilə asanlıqla əldə edilir. Təhlükə gündə 200 mq-dan çox sistematik istehlak ilə təmsil olunur - belə bir doz sinir liflərinə geri dönməz zərər verə bilər.
Nevroloq B6 vitamini əlavələrinin çox vaxt multivitamin komplekslərinin tərkibinə daxil edildiyini vurğulayıb ki, bu da həddindən artıq dozanın riskinin artması deməkdir, xüsusən də insan onu eyni vaxtda bir neçə mənbədən qəbul edərsə. O, hər hansı bir vitamin qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyinizi və tövsiyə olunan dozanı aşmamağınızı şiddətlə tövsiyə edir.
Qeyd olunur ki, artıq B6 vitamini ilə əlaqəli sensor neyropatiya halları tibbi ədəbiyyatda getdikcə daha çox təsvir olunur. Simptomlar əzalarda yüngül uyuşmadan tutmuş koordinasiyanın kəskin itkisinə və xroniki ağrıya qədər dəyişir.
Aydın
Şərhlər